Il progetto
Chi siamo e cos’è la sclerosi multipla:
AISM, Associazione Italiana Sclerosi Multipla, è l’unica organizzazione in Italia che si occupa in modo strutturato e organico di tutti gli aspetti legati alla sclerosi multipla (SM), attraverso una prospettiva d’insieme che abbraccia il tema dei diritti delle persone con SM, i servizi sanitari e socio-sanitari, la promozione, l’indirizzo e il finanziamento della ricerca scientifica.
Nata nel 1968 per rappresentare i diritti e le speranze delle persone con SM, per garantire loro la possibilità di realizzare il proprio progetto di vita. Il nostro compito è fornire accoglienza, informazione, orientamento, supporto e servizi, ogni giorno, in modo capillare, grazie a una rete che conta 98 Sezioni provinciali, i Coordinamenti regionali, 50 Gruppi operativi, e grazie all’energia e all’entusiasmo di oltre 13.000 volontari.
Per la RICERCA, per individuare terapie e trattamenti efficaci a rallentare il decorso della malattia e per trovare, domani, una cura risolutiva, mettiamo in campo tutte le risorse, grazie anche, dal 1998, al lavoro della Fondazione Italiana Sclerosi Multipla (FISM).
La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica, imprevedibile, spesso invalidante, una delle più gravi del sistema nervoso centrale. La SM può esordire a ogni età della vita, ma è diagnosticata per lo più tra i 20 e i 40 anni e nelle donne, che risultano colpite in numero triplo rispetto agli uomini.
La causa o meglio le cause sono ancora in parte sconosciute. I sintomi più diffusi sono difficoltà motorie, disturbi visivi, perdita di equilibrio, spasticità, mancanza di forza, fatica, disturbi delle sensibilità, sessuali, cognitivi, dell’umore, della parola e della funzione degli sfinteri.
In Italia ci sono 130.000 persone con SM, in provincia di Pavia 900 persone circa.
Perché è importante svolgere l’attività Fisica adattata (AFA)
Per le persone con SM l’attività fisica aiuta a prevenire disturbi posturali con il rafforzamento di muscoli e ossa e l’aumento di elasticità, oltre a ridurre il senso di fatica. Se effettuata con costanza e in contesti di attività sociali è di supporto anche per affrontare momenti di sconforto e depressione.
Per Attività Fisica Adattata (AFA) si intendono quindi programmi di esercizio non sanitari, svolti in gruppo, appositamente disegnati per persone con malattie croniche finalizzati alla modificazione dello stile di vita per la prevenzione secondaria e terziaria della disabilità. L’attività di AFA si integra con l’attività di riabilitazione fornita dal territorio pavese.
L’AFA se svolta in acqua sfrutta le proprietà dell’acqua (assenza di gravità e sostegno) per incrementare le abilità residue necessarie alle varie attività motorie. Il peso del corpo viene alleggerito fino al 90% (se l’immersione è fino all’altezza delle spalle) al fine di affrontare i vari esercizi di riabilitazione con uno sforzo sensibilmente ridotto.
L’acqua, infatti, facilita i movimenti e permette una maggiore stabilizzazione della postura. Per questo motivo diventa più facile camminare o mantenere la stazione eretta a volte impossibile fuori dell’acqua. Questa attività ha un impatto importante psicologico e motivazionale, in quanto la persona è in grado di svolgere compiti che fuori dall’acqua non riesce a compiere. Infine, l’attività in piscina ha anche un ruolo di miglioramento della integrazione sociale.
Naturalmente è necessario valutare le caratteristiche della piscina e adottare criteri di accesso a tale attività che garantisca lo svolgimento della stessa in sicurezza. Per i motivi di cui sopra, se si vuole iniziare tale attività mettersi in contatto con il referente per le Linee Guida Attività di Benessere (si veda sotto) per predisporre un progetto ad hoc.
Perché fare Acquagym
L’acquagym consiste in una ginnastica di gruppo praticata in acqua a ritmo di musica che prevede lo svolgimento di esercizi sia a corpo libero sia con l’ausilio di vari attrezzi. Questa attività mira a favorire lo sviluppo della muscolatura e l’elasticità delle articolazioni, oltre che a raggiungere un maggior benessere psichico.
Fare acquagym non solo permette di tonificare la muscolatura, migliorando il movimento e la sensibilità, e di ridurre lo stress e la tensione, ma secondo uno studio è una anche una valida soluzione per alleviare i sintomi delle persone colpite da sclerosi multipla.
L’acqua infatti elimina il problema legato al peso corporeo, che arriva a ridursi del 90% quando si è immersi fino alle spalle: i movimenti risultano così meno faticosi e si evitano impatti violenti sulle articolazioni. Inoltre la temperatura dell’acqua, che solitamente si aggira sui 26°-27°, garantisce un refrigerio costante ed evita che l’eccessivo accaloramento porti ad un peggioramento dei sintomi della sclerosi multipla.
Obiettivi che il progetto intende realisticamente raggiungere con i soldi raccolti mediante questa campagna di crowdfunding
Gli obiettivi principali di questo progetto sono:
- prevenire l’insorgenza di complicanze secondarie connesse all’immobilità e
- prolungare i benefici della riabilitazione;
- creare momenti di socializzazione e previene dall’isolamento sociale.
Nella SM, partecipare ad attività di AFA comporta i seguenti benefici:
- Migliora la forza, la resistenza e l’endurance;
- Aumenta la capacità polmonare (migliora la forza dei muscoli respiratori e aumenta la capacità del corpo di usare l’ossigeno per produrre energia più efficientemente);
- Migliora la fatica;
- Migliora o mantiene l’elasticità muscolare;
- Migliora lo stress e l’umore
LINK DI RIFERIMENTO:
SITO WEB: https://www.aism.it/struttura/sezione_provinciale_aism_pavia/home_page
FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/aismsezionepavia/
INSTAGRAM: www.instagram.com/aismsezionepavia
Contatto: aismpavia@aism.it
Obiettivi
GOAL: 5.000 euro
2.000 euro
Attività di benessere (AFA)- istruttore
3.000 euro
Locazioni Passive- struttura per AFA (PISCINA)
Video
Galleria media
Team
Paola Calegari
Presidente AISM PAVIA e referente attività persone con SM - President of AISM PAVIA and person of reference for people with MS | Capo progettoPaola Calegari
Presidente AISM PAVIA e referente attività persone con SM - President of AISM PAVIA and person of reference for people with MS | Capo progettoCinzia Bettolini
Incaricato accoglienza giovani con sm - Responsible of young people with MS’welcomeCinzia Bettolini
Incaricato accoglienza giovani con sm - Responsible of young people with MS’welcomeFabiola Ferraresi
Comunicazione online - Online communication officersFabiola Ferraresi
Comunicazione online - Online communication officersEmanuele Sacchi
Comunicazione online - Online communication officersEmanuele Sacchi
Comunicazione online - Online communication officersLoredana La Russa
Referente ufficio stampa - Press office contactLoredana La Russa
Referente ufficio stampa - Press office contactDonatori
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